jak szybko

nie nie nie, tu chodzi o to ze chcem miec duza klater i duza lape, a lapa sie w maire szybko regeneruje i do tego za duzych meisni nie amm wiec mgoe sobie pozwolic na 2x w tygodniu bo uwazam ze 1x to za malo jak na moje rozmiary i szybkosc regeneracji

Podciąganie na drązku to wskazane ćwiczenie dla fajterów. Każde ćwiczenie może zwiększyć dynamike zależy jak je wykonujesz i jaki jest twój organizm. Jednemu zwiększy się dynamika od wyciskania sztangi z małymi cięzarami ale szybko a drugiemu od machania hantlami itp itd

Siema .... J a bym ci radził zevbys odstawił testosteron ....bo po tym moga bys rózne efekty uboczne takie jak piskliwy głos oraz dusze owłosienie ciała ...Wiadomo ze kazdy chce szybko zbudować tkanke mięsniową AL

pocwicz najpiew na sucho. przyloz sie do diety. szybko wroci a poniej dopiero pomysl o dopingu i przede wszystkim jak bedziesz to pytanie zadawal to pierwsze przeczytaj podwieszone posty.

harry333 - spoko. Za czasów jak pracowałem w sklepie cieszył się dobrą opinią, zdażało się też że niektóre osoby po pierwszej porcji postanawiały odsypywać i dzielić kapsułkę da pół Tolerancja na 1,3 jednak drastycznie szybko rośnie.

[...] w transporcie mono do mięśni jednak w tym gainerze jest szybko wchłaniany koncentrat białek serwatkowych+izolat bialka sojowego.Tylko 0,8g tluszczy(tu juz nie wiem jak z szybkością trawieni).Nie chce zawalić 3/4 cyklu na mono wiec proszę o fachowa wypowiedz.Z góry dziękuje Będzie sogacz Zmieniony przez - lxxl w dniu 2008-09-03 11:50:48

heh jak takie manewry przeprowadzac to juz lepiej chyba normalny posilek zjesc, jesli ja siegam po odzywy to dlatego,ze np jestem tuz po treningu czy musze szybko wyskoczyc na pare godzin na miasto. skoro i tak maialbym gotowac ryz to w miedzyczasie pewnie zdazyl bym kuraka upichcic. jesli wiec autor pyta o tego typu odzywki to za slowami dzedora: [...]

Mi pomaga: jedzenie mniejszych porcji posiłków, odstawiłem mleko, które bardzo nadymało mi bęben. Zastąpiłem je mlekiem z migdałów. Dodałem więcej warzyw i ogólnie produktów świeżych (jak najmniej przetworzonych), które szybko się trawią. Musisz słuchać organizmu, co źle na ciebie wpływa i to zmienić.

hehe jest to troche glupie. Widzialem w roocie arimidex ktory lezy za 5drzwiami, 2 sejfami itd. kiedy zajrzalem w ulotke tego co tu pytalem na szybko przeczytalem ulotke i myslalem ze to cos w klimacie tamoksa ; ) wczoraj sie wczytalem w ulotke i polapalem sie co i jak

CO do cen to niemam pojęcia jak to teraz wygląda, dawno nie bylem bo ja jakos sie szybko stażeje i trądzik to juz odlegla przeszłość. No napewno z torbami nie pojdziesz po takim zabiegu. Wstyd bedziesz czuł tylko za pierwszym razem i to tylko ty bedziesz go czuł, kosmetyczka wykonuje takich zabiegów kilkanascie dziennie, kilkadziesiąt w tygodniu, [...]

Niestety, jak to się mówi : "wszelkie piękno rodzi się w bólu". Nie istnieje cudowny środek, który sprawi, że Twoje mięśnie samoistnie, bez efektów ubocznych i szybko urosną. Poczytaj sobie: http://www.sfd.pl/SEEEZON_-_opracowanie_najcz%C4%99%C5%9Bciej_zadawanych_pyta%C5%84_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html Zajrzyj też do [...]

Dlatego nie chce gainera poniewaz mam na sobie troszke tłuszczu, poza tym jestem osoba ktora szybko lapie fat. Wole Diete uzupelniac samym białkiem. Wiec jak jest to bialko jaja do kupienia w proszku:>

Rozciegno podeszwowe na 100%. Daj odpoczac nogom na jakis tygdzien. W internecie znajdziesz opisy jak masować i rozciagac rozciegno. U mnie niestety to czesto powraca ale rownie szybko zanika

Ubytek 5 kg wagi w tydzień jest możliwy z czego będzie to 2kg tłuszczu który szybko wróci a reszta będzie wynikała z ogólnego odwodnienia co odbije się na zdrowiu dlatego, podobnie jak przedmówca, nie polecam.

moze byc i 50mg co 2 dzien, zalezy co i jak wczesniej leciales ogolnie nie uzywalbym soku do redukcji, lepiej zrobic ja szybko i skutecznie na clenie/sallym+ efce niz ciagle srac sie o rozrost serca przy aerobach

tak na marginesie bcaa sie nie trawi, wiec dosc szybko trafiaja do krwiobiegu, 5g troszke malo jak na porcje

jak go szybko zjesz pozatym mozna jest do 3 miesiecy wprzod

Jak juz kto pisal: skakaneczka. Jezeli troszke juz nabierzesz stazu mozna fajne "triczki" wykrecac. Bardzo szybko meczy, latwo wyrobic kondycje i zrzucic wage. Praktykowane na boksie.

przynośić przynośi , nie są ta rewalacyjne efekty lub szybko widoczne i takie jak w przypadku kreatyny , ale za tą kase którą wyadsz mozna to inaczej rozplanować.

ok było to tak :)- zacząłem 6 tygodni temu od teścia (cypian) z winem. W poniedziałek (1 dzień) wbiłem 1 ml teścia i tak samo wino. Później wino co 2 dni po 1 ml a teścia wbijałem co tydzień (także 1 ml) łącznie 3 razy. Jak zaczęła zbyt gwałtownie iść mi waga zrezygnowałem z teścia a winko ostatni raz wbiłem przed wczoraj. Zrobiłem poziom teścia [...]